Brezplačna pomoč: 080 99 82

Blog

Šokiraj jih še pred poletjem in se reši odvečnih kilogramov

Kmalu bo tu poletje, in spet boš morala nadeti svoje lepe kopalke, ti pa bi se najraje skrivala za ohlapnimi oblačili? DOVOLJ! Letos bo drugače. Kakšna pa je skrivnost do hitre izgube kilogramov brez tveganja in jo-jo efekta?

Kako izgubiti težo

Vsi vemo, da  izguba teže ni tako enostavna, kot se zdi.  Diete delujejo, vendar za kakšno ceno? Vsi tisti, ki so podvrženi dieti za hujšanje, vedo, da občutka lakote ni zlahka nadzorovati Zato smo ti pripravili 9 preprostih nasvetov, ki jih boš zlahka lahko upoštevala v vsakodnevnem življenju in  ti bodo pomagali izgubiti težo brez truda.

Popolna preobrazba -51% -51%
Popolna preobrazba -51%

Trije vrhunski izdelki za hujšanje.

30,23 €

61,70 €

Tudi ti težko skuriš odvečne kilograme?

Če želiš hitro izgubiti težo, vendar brez odrekanj, upoštevaj naslednje nasvete:

1. Če le stežka nadzoruješ svojo lakoto, si pripravi več manjših porcij namesto ene velike.
2. Nikoli ne preskoči zajtrka:  tvoje telo potrebuje energijo za gibanje in razmišljanje. Poizkusi z zdravim zajtrkom, ki je sestavljen iz polnozrnatih kosmičev in dodaj še posneto ali polposneto mleko.
3. Preberi oznake na živilih.  Steklenica sadnega soka, ki izgleda zdravo, lahko vsebuje tudi 200 kalorij!
4. Solatni prelivi, razen če so lahki ali brez maščobe, vsebujejo veliko kalorij.
5. Jej počasi:  možgani razumejo, da je želodec poln in prenehajo stimulirati občutek lakote že po 20 minutah!
6. Če so te kot otroka naučili, da moraš vedno pospraviti vse, kar je na krožniku, lahko na to pozabiš! Če nisi več lačna, enostavno prenehaj.
7. Ko greš v restavracijo, ne pretiravaj.  Dejstvo je, da restavracije strežejo obroke z veliko količino kalorij.
8. Pij veliko vode pred, med in po obroku.  Voda je bistvenega pomena za telo in zmanjša občutek lakote.
9. Med obroki si vzemi čas za manjše prigrizke,  na primer najljubše sadje. To namreč napolni želodec, ti daje energijo in vitamine. S tem se boš izognila lakoti in občutku praznega želodca, zaradi katerega ješ več, kot bi smela.

Dodatni nasvet ...

Da boš do poletja popolnoma obvladala svojo težo in lakoto, smo v TummyTox pripravili paket, s katerim boš do poletja dosegla svojo sanjsko bikini postavo brez odrekanj s pomočjo!

Perfect Transformation je celovit paket za oblikovanje vrhunske postave, ki ti omogoča ponovno pridobiti svojo sanjsko postavo še pred poletjem! In kakšne so prednosti paketa?

  • Zmanjša občutek lakote in hrepenenje po hrani
  • Prepreči proizvodnjo novih maščob
  • Iz telesa odstrani toksine, ki zavirajo proces hujšanja
  • Kuri odvečno maščobo
  • Pospešuje presnovo in dviguje energijo
  • Porabi 16% več maščob
  • 20-minutna vadba ti da rezultate 100-minutnega treninga
Popolna preobrazba -51% -51%
Popolna preobrazba -51%

Trije vrhunski izdelki za hujšanje.

30,23 €

61,70 €

← Nazaj na blog