Pokliči nas: 080 99 82

Blog

Low-carb kruhek z avokadom

Si brez idej za večerjo? Poskusi naš izvrsten recept za kruh z avokadom!

Sestavine:

  • 100g mandljeve moke (razmaščene)
  • 150g mletih mandljev
  • 20g chia semen + 3 žlice vode
  • 1 žlička sode bikarbone
  • 1 žlička soli
  • 20g kokosovega olja
  • 2 žlici jabolčnega kisa
  • 4 jajca

+

  • ½ zrelega avokada
  • Olivno olje

 

Priprava:

1. Chia semena zmešamo z vodo.

2. Medtem v posodi zmešamo vse suhe sestavine.

3. Dodamo mokre sestavine: kokosovo olje (stopimo), kis, jajca

4. Premešamo in mešanico razporedimo v pravokotni silikonski pekač.

5. Pečemo 30-35 minut na 180 stopinj.

6. Svež kruh narežemo in postrežemo z avokadom in olivnim oljem. 

Dober tek!

Klikni spodaj in si poglej video:

← Nazaj na blog